La somática es la ciencia que estudia el hecho que habitamos un cuerpo que esta vivo, ¡que respira, que habla, que grita, que llora; que tiene mucho que decir!
Reconoce la importancia de honrar la totalidad de nuestra existencia, y la danza se convierte en un medio poderoso para explorar esta interrelación profunda. A través del movimiento delicado y la expresión corporal, nos permitimos descubrir capas de nosotros mismos que de otra manera podrían permanecer ocultas.
La danza, en este contexto, se convierte en un lenguaje que trasciende las palabras, permitiéndonos comunicar nuestras emociones más íntimas y liberar aquello que se encuentra en lo más profundo de nuestro ser. Nos invita a ser auténticos, a abrazar nuestra vulnerabilidad y a descubrir la fuerza que yace en nuestra propia expresión creativa. En este espacio, la somática y la danza se unen para ofrecer un camino hacia la autodescubrimiento y la curación, fomentando una conexión más profunda con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
El movimiento o la danza están estrechamente relacionadas con las memorias implícitas del cuerpo. Estas memorias son recuerdos almacenados en el cuerpo que no son fácilmente accesibles a través de la conciencia o cognición, pero que influyen en nuestras emociones, comportamientos y respuestas corporales.
A través del movimiento y la expresión corporal en la danza, es posible acceder a estas memorias implícitas y explorar la historia personal y colectiva que reside en lo más profundo de nuestro ser.
Cuando nos entregamos al ritmo de la música y permitimos que nuestro cuerpo se exprese libremente, afloran sensaciones y emociones que han quedado grabadas en nuestra fisiología a lo largo del tiempo. La danza nos brinda la oportunidad de revivir experiencias pasadas, sanar traumas emocionales y reconectar con partes de nosotros mismos que podrían haber sido olvidadas o suprimidas. Al permitir que estas memorias implícitas se manifiesten a través del movimiento, podemos liberar tensiones acumuladas y trabajar hacia una mayor integración y equilibrio emocional.
Además, la danza ofrece un medio para transformar estas memorias implícitas, permitiéndonos crear nuevas narrativas corporales que reflejen nuestro viaje de crecimiento y autoaceptación.
Comments